Večina nas je seznanjena s pomenom visoke samozavesti in delamo na tem za izboljšanje duševnega zdravja. Toda ali ste že slišali za samopodobo? Nauči se več.
Blog
Narcistični odnosi se pogosto začnejo z vznemirjenostjo, vendar se spustijo v toksičnost. Odkrijte običajna vedenja in se naučite krmariti po tej dinamiki.
Medtem ko je vedno obstajala široka paleta spolnih identitet, se zahodna družba šele pred kratkim bolj zaveda. Seveda obstaja še marsikaj…
Spol in spolnost sta raznolika in kompleksna pojava, ki presegata binarni spolni sistem. Medtem ko nebinarni posamezniki obstajajo že od...
Koncepta aromatičnosti in aseksualnosti uvajata kritično širitev v naše razumevanje človeških odnosov in privlačnosti. Aseksualni spekter (ali ...
EMDR deluje tako, da z gibi oči desenzibilizira osebo za spomine, povezane s travmatičnim dogodkom.
Se počutite izgubljeno ali preobremenjeno? Vaša preteklost morda skriva namige. Odkrijte znake potlačene travme iz otroštva pri odraslih in poiščite poti do okrevanja.
Vas zanima, kaj pomeni biti interseksualen? Potopite se v naš prijazen vodnik, da boste razumeli spekter interspolnih in sprejeli raznolikost. Kliknite, če želite izvedeti več!
Zgodnje odkrivanje samostigme je ključno! Naučite se praktičnih strategij za neposredno soočanje z njim in izboljšanje duševnega počutja. Raziščite več!
Raznolikost spolov je postala nova norma v mnogih državah, saj vse več ljudi sprejema svojo pravo spolno identiteto.
Travma je dogodek ali izkušnja, zaradi katere se posameznik počuti nemočnega in nevarnega. Za nekatere ljudi je travmatična izkušnja lahko vir ...
Obrnite se na svetovanje o prehodu v življenje, da zgradite odpornost, čustveno zdravje in ravnovesje med krmarjenjem skozi silna čustva in negotovosti.
Izrazi, kot so transspolne osebe, geji ali lezbijke, so dovolj pogosti, da ljudje vedo, kaj pomenijo, vendar obstajajo izrazi LGBTQIA+, o katerih se manj razpravlja.
Doseg pozitivne psihologije sega daleč onkraj teorije in spreminja različne vidike življenja. Preberite vse o njegovih aplikacijah in prednostih.
Panseksualnost in biseksualnost nas spominjata na ljubezen brez obsojanja! Razblinimo mite in sprejmimo te pristne identitete. Izobražujte se!
Depresija je duševna bolezen, ki je lahko izčrpavajoča in vpliva na kakovost življenja. Zanj so značilni občutki žalosti, brezupnosti in praznine.
Anksiozne motnje so najpogostejše duševne motnje v ZDA, saj se vsako leto z anksioznimi motnjami spopada 19 % odraslih v ZDA in 31 % mladostnikov.
Se borite s praznično žalostjo? Naš blog ponuja razumevanje in nasvete za krmarjenje skozi ta težki čas. Odkrijte načine, kako se spopasti in poiskati tolažbo.
11. oktober zaznamuje National Coming Out Day, dan poguma in prepoznavnosti za LGBTQ+ posameznike in zaveznike. Spoznajte njegovo zgodovino.
Vzpostavljanje zdravih odnosov s transspolnimi ženskami se začne z globokimi čustvenimi povezavami. Naučite se, kako lahko empatija in čustvena podpora ustvarita globoke vezi.