Vodnik za razumevanje spolne disforije

Ljudje s spolno disforijo čutijo močno nepovezanost med spolom, ki jim je bil dodeljen ob rojstvu, in njihovo spolno identiteto. Medtem ko nekateri posamezniki s spolno disforijo morda ne doživljajo nobene stiske, povezane s svojim fizičnim telesom, se mnogi težko sprijaznijo s svojo notranjo spolno identiteto in načinom, kako jih družba dojema.

Neskladje med spolnimi značilnostmi posameznikovega fizičnega telesa in njihovim spolom pogosto povzroči psihološko stisko. Čeprav lahko prijatelji in družina nudijo čustveno podporo, mnogi ljudje potrebujejo nekaj več. Podpora strokovnjakov za duševno zdravje je odličen način, da se naučite, kako predelati čustveno stisko, ki prihaja z disforijo.

Kako se počuti spolna disforija?

Spolna disforija se lahko kaže pri ljudeh vseh starosti, rasne identitete, družbenoekonomskega statusa in spolne usmerjenosti. Čeprav se zdi, da se je pogovor o spolni disforiji šele začel, se zdravstveno stanje ima dolgo zgodovino. Na srečo imajo ljudje zdaj več varnih prostorov za deljenje svojih zgodb.

zastavice spektra aro

Ljudje s spolno disforijo menijo, da njihova določitev spola ne odraža njihovega izkušenega spola. Na primer, nekateri ljudje se lahko doživljajo kot moški ali moški ne glede na svoje fizične spolne značilnosti. Z drugimi besedami, posamezniki doživljajo spolno neskladnost in so močno prepričani ali razumejo, da jim spol, določen ob rojstvu, ne ustreza.

Vsak človek doživlja spolno disforijo na svoj način. Nekateri ljudje se lahko močno zavedajo bolečih težav s samopodobo, medtem ko se drugi morda dolgo časa ne zavedajo, kaj se dogaja. Zamuda pri prepoznavanju je lahko enaka zamudi pri pridobivanju podpore, kar lahko vodi do težav z duševnim zdravjem ali motenj zaradi uživanja snovi.

Posamezniki s spolno disforijo se lahko spopadajo z nekaterimi vidiki svojega vsakdanjega življenja. Čeprav je otrokom in najstnikom morda težko sklepati prijateljstva v šoli in se v šoli celo trudijo, odrasli s spolno disforijo morda bo težko obdržati službo ali iti ven. Ljudje s spolno disforijo morda tudi težko vzpostavijo zdrave odnose z drugimi in se pogosto spopadajo z anksioznostjo, depresijo, motnjami hranjenja in zlorabo snovi. Mnogi doživljajo diskriminacijo in ustrahovanje, kar ustvarja stres in v najhujših primerih samomorilne misli.

Kakšni so simptomi spolne disforije?

Čeprav govorimo o simptomih spolne disforije, je pomembno razumeti, da spolna disforija ni motnja duševnega zdravja. Diagnoza spolne disforije je vključena v Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM-5), ki ga je objavilo Ameriško psihiatrično združenje, da bi posameznikom pomagalo pri dostopu do zdravstvenega varstva in zdravljenja, vendar se stanje ne šteje več za motnjo spolne identitete.

zodiakalno znamenje 16. sept

Diagnoza spolne disforije se ne osredotoča na notranji občutek identitete kot problem. Usmerjen je na nelagodje, ki ga povzroča izrazita neskladnost med izraženim spolom in spolom, ki je bil ob rojstvu pripisan na podlagi telesnih značilnosti. Posamezniki s spolno disforijo običajno doživljajo:

• želja, da bi bili obravnavani kot določen spol, bodisi nasprotni spol bodisi alternativni spol od tistega, ki jim je bil dodeljen ob rojstvu.
• želja po tem, da bi bili drugega spola, bodisi nasprotnega ali alternativnega spola
• želja, da ne bi več imeli primarnih spolnih značilnosti (spolni organi) in/ali sekundarnih spolnih značilnosti (prsi, dlake na obrazu)
• želja po primarnih spolnih značilnostih in/ali sekundarnih spolnih značilnostih nasprotnega spola
• močna naklonjenost oblačilom, običajno povezana z nasprotnim spolom
• močno zavračanje tradicionalnih spolnih vlog njihovega ob rojstvu dodeljenega spola
• občutki stiske, ki vplivajo na socialno interakcijo in vedenje v službi ali šoli

Spolna disforija lahko prizadene vsakogar, od malčkov do odraslih. Poleg tega spolna disforija morda ni trajno stanje. Ljudje lahko doživijo obdobja, ko spolna disforija zanje ni več problem, ali pa lahko spolna disforija niha skozi življenje.

Kaj spolna disforija ni

Spolno disforične/spolno neskladne osebe se morda ne identificirajo vedno kot transspolne osebe. Medtem ko veliko transspolnih oseb trpi za spolno disforijo, lahko na to vpliva tudi zdravstveno stanje spolna tekočina ali spolno nekonformni ljudje, od katerih se nekateri ne identificirajo kot trans.

Pomembno je razumeti, da se vsi transspolni ljudje in ljudje različnih spolov ne borijo z disforijo spola. Nekateri od njih bi se lahko borili s tem stanjem na neki točki svojega življenja, vendar nimajo vsi vztrajnega občutka nelagodja, ki je značilen za spolno disforijo. Poleg tega nekateri ljudje ugotovijo, da je njihova transizkušnja bolj zaznamovana z evforijo glede spola kot z disforijo.

Ljudje bi morali tudi razumeti, da spolna disforija nima nobene zveze s posameznikovo spolno usmerjenostjo. Spolna disforija lahko prizadene heteroseksualne, gejevske, lezbične ali biseksualne posameznike. Obstaja jasna razlika med spolno identiteto in spolno identiteto. Medtem ko spolna identiteta odraža človekov občutek za spol, spolna usmerjenost opredeljuje njihovo fizično in čustveno privlačnost do drugih ljudi. Zaradi spolne disforije oseba ni gej, lezbijka ali biseksualec.

Ali je mogoče zdraviti spolno disforijo?

Ker spolna disforija ni duševna motnja, je zdravljenje spolne disforije nikoli se ne bi smeli osredotočati na to, da bi posameznika prisilili, da sprejme in deluje v skladu s svojim dodeljenim spolom. Vsakršno tako imenovano zdravljenje, ki poskuša spremeniti posameznikovo spolno identifikacijo in ga prisiliti, da postane cispol, je kruto, brutalno in neučinkovito. Konverzijsko zdravljenje ni znanstveno podprto zdravljenje in velja za neetično.

69 angelsko število

Ponudniki duševnega zdravja lahko zagotovijo zdravljenje, ki potrjuje spol. Osebe s spolno disforijo lahko vodijo na njihovi poti do izražanja spola in jim pomagajo raziskati njihove občutke glede spolne disforije. Terapija za potrjevanje spola je bistvenega pomena za ljudi, ki se spopadajo s spolno disforijo, ker jim ustvari varen prostor za delitev in potrditev svoje identitete. Naučijo se počutiti udobno s svojo identiteto in voditi bolj zdravo življenje.

Poleg tega jih terapija opremi s pravimi orodji, s katerimi se soočijo in zmanjšajo občutke stiske in nelagodja ter izboljšajo kakovost svojega življenja. Terapija za potrditev spola se osredotoča na raziskovanje lastne spolne identitete in izražanja ter odpira pot k samosprejemanju. Posameznikom tudi pomaga izboljšati odnose z drugimi ljudmi in sprejemati odločitve o zdravljenju in možnostih prehoda, ki bi jim morali slediti.

Ljudje, ki se spopadajo s težavami s spolno identiteto, se lahko odločijo za obsežno zdravljenje in celo operacijo za potrditev spola (prej znano kot operacija spremembe spola), da uskladijo svoje spolno izražanje z zunanjo predstavitvijo. Hormonska terapija in kirurgija, ki potrdi spol, sta izvedljivi možnosti za posameznike z disforijo spola. Ti posegi lahko minimizirajo sekundarne spolne značilnosti, ki ne odražajo njihove spolne identitete.